Този раздел е празен или е мъниче. Можете да помогнете на Уикипедия, като го разширите.

Какво са комбу водорасли? Видове комбу водорасли. Комбу водораслите са богати на йод, фибри, минерали, аминокиселини и др.

Освен това са засищащи, ароматни и идеални за различни ястия, като салати, супи, смутита и сандвичи.

Това представлява и т. нар. Реакция на Майар, за която доста диетолози и специалисти по храненето говорят в книги и учебници.

България е богата на разнообразни зеленчуци през цялата година. Това дава възможност да се храните винаги със сезонни, добре узрели зеленчуци.

Зеленчуците са безспорно една от най-здравословните храни с високо енергийно съдържание.

Нишестени и не-нишестени зеленчуци: пълен списък и описание

Как би изглеждала една пролетна салата без маруля? Може да я намерите в големите супермаркети, но за предпочитане е да си я купите от местните земеделски производители. Не забравяйте, че марулята не е салата айсберг и колкото по-дълго избягвате второто, толкова по-добре (там няма особено много хранителни вещества).

За да се отговори на изискванията, използването на торове и пестициди е намалено съгласно принципа „колкото е възможно по-малко, толкова, колкото е необходимо“.

Те обикновено се гарнират със зеленчуци, като ямс, репички, зелен лук и чесън.

Този кореноплоден зеленчук също има високо съдържание на бета каротин, който тялото ви превръща във витамин А.

Зеленият грах обикновено е на разположение от началото до средата на пролетта.

Какъв е фототипът на вашето дете и защо е важно да го знаете?

карфиол основателят на разделното хранене, Хърбърт Шелтън, го приписва на умерено нишестените зеленчуци, от една страна, по отношение на съвместимостта и диетичните свойства, отнасяйки го към зеленчуци не-нишестени аналози, а от друга, като отбелязва, че въпреки това карфиолът трябва да бъде изядени малко и най -добре заедно с мазнини.